Ona TRI trenuje

Wpisy z kategorii: trening

kalorie_endo.JPG
trening

Podsumowanie marca

Patrzę i patrzę w wykresy. Czuję, że coś mi umknęło z kilku godzin, ale to wynik tego, że nie notuję ostatnio dokładnie wszystkiego. czytaj dalej

bloto_luty_heks.jpg
trening

Luty - podsumowanie

Niby więcej czasu, a jakoś ciężej jest sklecić kilka słów na blog, niż wrzucić fotkę i krótki komentarz do Facebooka. czytaj dalej

komentarze: 1
moment.jpg
trening

Podsumowanie 2013 roku, podsumowuję grudzień

Ci, co uprawiają sport, chyba trochę inaczej zaznaczają sobie w kalendarzu otwarcie i zamknięcie roku. Nazywa się to "sezonem" i to jest wtedy najważniejszy okres w roku kalendarzowym. Mimo wszystko, warto wspomnieć cały kalendarz. czytaj dalej

komentarze: 1
kettlebell-workout.jpg
trening

Między nami treningami - ćwiczenia

Od pewnego czasu zgłębiam tajniki dodatkowych ćwiczeń. Kiedyś, dawno, dawno temu, za górami, za lasami... ćwiczyłam jogę. Był też kick-boxing, pilates, aerobic i kilka innych. Z czasem człowiek się rozleniwia i pozostaje przy niezbędnym minimum. czytaj dalej

komentarze: 3
trening

Podsumowuję listopad

Dwa miesiące bez liczenia kilometrów. To było roztrenowanie. Po ponad 2 miesiącach bez pływania, znów pachnę chlorem. Kiedyś rzucę ten sport. Albo on mnie rzuci. Na kolana. Tylko po to, żeby triumfalnie wznieść ręce w zwycięskim geście. czytaj dalej

komentarze: 3