Ona TRI trenuje

FITinstruktor i dieta

Czasu teraz jest trochę mniej, podzielonego co 2-3 godziny na karmienie.

Ale nie ma co narzekać i trzeba wracać do formy, gdyż lato coraz bliżej, zawody jesienią też.

Dzielę się przykładową dietą, która wcale nie wymaga stania przy garach, a powoduje redukcję wagi i poprawia samopoczucie.

http://fitinstruktor.pl/przykladowy-jadlospis-dieta/

Zapraszam chętne i zainteresowane osoby do kontaktu!

kontakt@tri-fun.pl